Musim udah nggak bisa ditebak. Kadang panas kadang
hujan. Kalau pas panas rasanya panas banget. Kalau pas adem rasanya juga adem
banget. Orang bilang ini musim hujan, padahal dari kemarin kaga ada hujan.
Kalau bilang musim kemarau, tau-tau ada hujan. Memang kondisi cuaca tidak bisa
mudah begitu aja diperkirakan.
Cuaca yang tidak tentu
kadang ngaruh ke kondisi badan. Bagi anda yang suka beraktifitas di luar tentu
kondisi cuaca amat mempengaruhi produktifitas. Badan jadi mudah sakit kalau
nggak siap. Sakitnya bisa macem-macem. Bisa drop demam, flu, batuk, dan masuk
angin. Badan juga jadi lesu kalau ga siap pada kondisi cuaca tertentu.
Kalau sudah begini kita
aja deh yang nyiapin badan. Biar ga mudah sakit, maka kita siapin tubuh biar
tetep bugar. Pertama, olahraga yang cukup biar banyak keringat keluar. Badan
jadi seger. Lalu makan makanan yang bergizi: banyakin sayur dan buah. Ketiga,
kalau sempat ke apotik ya beli multivitamin deh. Hehe.
Semoga tips itu semua
bermanfaat bagi kita. Amin..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar